ΕΠΙΦΥΣΗ (ΚΩΝΑΡΙΟ)-ΕΚΤΟ ΤΣΑΚΡΑ (ΤΡΙΤΟ ΜΑΤΙ)

Η επίφυση (κωνάριο) αποτελεί έναν εξαιρετικά σημαντικό αδένα του ανθρώπινου σώματος, υψίστης σημασίας για την επιβίωσή μας. Είναι ένα μικρό κωνικό σώμα στο οπίσθιο τοίχωμα της τρίτης κοιλίας του εγκεφάλου, ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια, μέσα σε ένα θύλακα, στο σημείο που ενώνονται τα δύο θαλαμικά σώματα. Με απλά λόγια βρίσκεται στο κέντρο του κεφαλιού ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 29, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΟΡΕΙΒΑΤΗ (ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΙ: ‘Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΩΝ ΔΑΚΡΥΩΝ’)

Κάποιες φορές το να μην εγκαταλείπεις κάτι είναι θάνατος. Κάποιες φορές, ζωή είναι να παρατάς αυτό που κάποτε σ’ έσωσε. Να αφήνεις πίσω τα πράγματα που μαζί τους είσαι δεμένος σφιχτά, επειδή νομίζεις ότι αν τα κρατήσεις θα σε σώσουν από την κατάρρευση. Ήταν μια φορά ένας ορειβάτης και επιχειρούσε μια πολύ δύσκολη αναρρίχηση ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 29, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ NOCEBO

Πολλές φορές έχουμε ακούσει την φράση «αν σκεφτείς κάτι κακό τότε το κάνεις και συμβαίνει», και σύμφωνα με το φαινόμενο Nocebo αυτό είναι αλήθεια. Nocebo στα Λατινικά σημαίνει’’ I will harm’’ (θα βλάψω), το αντίθετο φαινόμενο του Nocebo είναι το Placebo και σημαίνει’’ Ιwill please’’. Οι ισχυρές φυσικές επιδράσεις που μπορεί να παραχθούν από ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 29, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

Η ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΘΕΤΙΚΑ ΟΛΟΥΣ !

Πάντα υπάρχει κάτι για να είμαστε ευγνώμονες ! Υγεία, οικογένεια, φίλοι, τροφή…. Το αίσθημα της ευγνωμοσύνης μπορεί να επηρεάσει θετικά όλους τους παράγοντες της ζωής ενός ατόμου. Ο δόκτωρ Jeffrey Froh , καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Hofstra, μελετά τις συνέπειες που έχει η ευγνωμοσύνη στα παιδιά. Ο καθηγητής και η επιστημονική του ομάδα, εξέτασαν ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 29, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

ΕΧΟΥΜΕ ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ;

  Αναπνέουμε πάνω από 20.000 φορές την ημέρα και είναι το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν ερχόμαστε στην ζωή. Είναι μια ασυνείδητη ενέργεια που οφείλεται στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Σε φυσιολογικά πλαίσια χρειαζόμαστε αέρα 4 λίτρα ανά λεπτό, αλλά πολλές φορές παίρνουμε 3 και καμιά φορά και 4 φορές περισσότερο από ότι απαιτείται.Αυτό αποδίδεται ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 29, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

ΘΕΛΩ – ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΙ

Θέλω να με ακούς χωρίς να με κρίνεις Θέλω τη γνώμη σου χωρίς συμβουλές Θέλω να με εμπιστεύεσαι χωρίς απαιτήσεις Θέλω τη βοήθειά σου, κι όχι ν’αποφασίζεις για μένα Θέλω να με προσέχεις χωρίς να με ακυρώνεις Θέλω να με κοιτάς χωρίς να προβάλλεις τον εαυτό σου σε μένα Θέλω να με αγκαλιάζεις χωρίς ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 29, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΜΙΑΣ ΖΕΣΤΗΣ ΑΓΚΑΛΙΑΣ

Η αγκαλιά, μια χειρονομία τρυφερότητας μεταξύ δύο ανθρώπων έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Μια ζεστή αγκαλιά μας κάνει να νιώθουμε όμορφα, ζεστά, προστατευμένοι. Συμβάλλει στην απελευθέρωση ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση και έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Η ωκυτοκίνη, είναι κυρίως γνωστή για την αύξηση των δεσμών, την κοινωνική ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 29, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ

Αγαπάμε την οικογένεια μας, τους φίλους μας, τους αγαπημένους μας και δεν αντέχουμε να τους βλέπουμε να υποφέρουν. Αισθανόμαστε ότι θα έπρεπε να μπορούσαμε να τους λυτρώσουμε από τον πόνο και την οδύνη τους, να χτυπήσουμε μαγικά ραβδάκια και να τους κάνουμε χαρούμενους, υγιείς, δυνατούς, ευτυχισμένους. Τι σημαίνει όμως αγάπη και δύναμη; Πότε είμαστε ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 28, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΔΑΧΤΥΛΙΔΙΟΥ

Τελευταία από τις εμπειρίες μου στις Θήτα θεραπείες σημείωσα την σημαντικότητα της ΄΄Αυταξίας»και της »Αυτοεκτίμησης»στην ψυχική και σωματική υγεία των ανθρώπων. Οι περισσότεροι από εμάς αυτοπροσδιοριζόμαστε ανάλογα με την εκτίμηση που λαμβάνουμε από το εξωγενές περιβάλλον. Η αξία όμως της ύπαρξης μας ως μοναδικά και πολύτιμα όντα εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από μας, το ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 28, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy

ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ-MELISSA OFFICINALIS

Νούσων φύσιες ιητροί. Η θεραπευτική αποβλέπει στην ενίσχυση της ιαματικής δύναμης της φύσης, σύμφωνα με τις Ιπποκρατι-κές αντιλήψεις. Στην προσπάθεια να γνωρίσουμε αυτήν την ιαματική δύναμη της υπέροχης φύσης που μας φιλοξενεί, θα αναφερθούμε σε ένα από τα πολλά θεραπευτικά δώρα της. Το μελισσόχορτο ή Melissa officinalis , είναι μέλος της οικογένειας της μέντας, ...
Δημοσίευση: Ιανουάριος 28, 2016 Συγγραφή: Anna Theta Therapy